음악과 스트레스
음악 치유
따라서 다음에 직장에서 실망하거나 압도 당할 때 우주에 질서를 회복하는 데 도움이되는 약간의 노래를 듣고 싶을 수도 있습니다. 마찬가지로, 친구가 화가 나거나 불안해하면 의미있는 노래의 재생 목록을 함께 듣고 앉아 친구와 함께 앉아있는 것이 도움이 될 수 있습니다.
음악은 행복 할 수 있습니다. 천사 합창단이나 이비자 나이트 클럽에서 온 것이 든간에, 그것은 우리 자신의 근거와 추론을 뛰어 넘는 것처럼 보이며 생각이 부족한 곳에서 우리 경험을 이해하는 데 종종 도움이됩니다.
가장 유력한 시간에 음악은 사라진 시간이나 필사적으로 필요로하는 감정에 다시 연결됩니다. 특히 삶의 소란과 소동은 우리가 일상적 갈증과 스트레스 덕분에 누구와 연락이 끊긴 것처럼 느낄 수 있습니다. 변함없이 만남.
독일의 철학자 프리드리히 니체 (Friedrich Nietzsche)는 우리가 춤을 추지 않은 날은 매일 적어도 한 번은 낭비해야한다고 썼다. 일부 들어, 너무 멀리 스트레칭 수 있습니다; 그러나 매일 음악을들을 수있는 시간을 갖음으로써 우리는 심리적으로나 감정적으로 훨씬 나아질 수 있다고 주장 할 수있는 강력한 사례가 있습니다.
삶과 그 의미에 대한 모든 중요한 고려 사항 중에서 일상적으로 간과되는 것은 우리가주의를 기울일 시간을 가질 수만 있다면 즐거움을 누릴 수 있다는 것입니다. 아주 소수의 사람들이 그것을 좋아한다는 점에서 음악은 아마도 독특합니다. 모든 사람들을위한 진정한 의미의 음악입니다. 과학은 우리가 더 많이 듣는다면 많은 즐거움을 줄 수 있다고 제안합니다.
생물 학자 인 찰스 다윈 (Charles Darwin)의 말을 인용하여 우리는 일상에서 적어도 하루에 한 번씩시를 읽고 음악을 듣는 것이 규칙이되도록 할 수 있습니다. 우리가 제안한 많은 혜택을 누릴 수있을뿐만 아니라...